Aktuality

Vyhledat

Co je to mindfulness? Ponořte se do světa plného uvědomění

Jste zde a teď. Vaše mysl není zaneprázdněna minulostí, nebo nejistou budoucností. Jste plně přítomni v daném okamžiku. To je esence...

Potní chýše - co to je, proč to je :-)

Co to je potní chýše a kde se tu vzala? Potní chýše známá také jako initipi nebo inipi. Indiánský výraz „inipi“ (obřad potní chýše)...

Laskavé otužování - článek o mně v časopise Claudia

Na začátku roku 2023 jsem se objevil v časopise pro ženy Claudia. Je tam se mnou moc hezký článek o…. (chvíle napětí)…. otužování :-) Se...

Dárkové poukazy na kurzy Wim Hof metody

Věnujte svým blízkým či přátelům něco praktického - něco, co jim doslova může změnit život - tak jako mě a desítkám tisíc dalších na...

Předmluva ke knize Cesta ledového muže

A zde je moje předmluva ke knize Cesta ledového muže (díky za tu čest!) Když jsem se poprvé setkal s tématem otužování a se jménem Wim...

Letní soutěž🌞

POZOR! SOUTĚŽ! 😎 Ve spolupráci s vydavatelstvím ProgresGuru jsme si pro vás připravili speciální LETNÍ SOUTĚŽ, kde nejen že můžete...

Wim Hof metoda a její pomoc při revmatoidní artritidě

Wim Hofova metoda se čím dál tím více dostává do podvědomí lidí. A usazuje se tam nejen jako metoda pro “šílence”, kteří lezou do ledové...

Knihy "ledového muže"a o jeho metodě

Na dveře zaklepal podzim. Padá listí i teploty venku a pro ty z nás, kteří se rádi otužují v přírodě, začíná jedno z nejoblíbenějších...

A O TOM! to je...

Ve spolupráci s mojí ženou Martinou a naším kamarádem Markem Adamcem jsme pro vás začali připravovat podcast, který jsme nazvali...

Máme nový podcast O TOM!

Společně s mojí ženou Martinou a naším kamarádem Markem Adamcem jsme pro vás začali připravovat nový podcast. Jeho tématem jsou...

WHM a známé tváře

Wim Hofova metoda je čím dál populárnější. Pomocí této metody, otužování nevyjímaje, posilují svoji imunitu také slavné osobnosti, které...

Nová místa pro otužilce

Otužování si pozvolna získává své místo na slunci. S ohledem na jeho popularitu a současně i touhu jednotlivých uživatelů tento zážitek...

Wim zdraví Čechy!

Wim Hof pokřtil svoji novou knihu a u této příležitosti nezapomněl ani na svoje fanoušky v České republice, kterým prostřednictvím videa...

Exkluzivní rozhovor s Wimem Hofem

O stále rostoucí popularitě metody posílení vlastní imunity pomocí kombinace otužování, meditací a dechových cvičení, svědčí i exkluzivní...