Objevte sílu Human designu: poslechněte si náš Podcast O TOM 🎙️
Rádi bych vás pozval k poslechu našich nejnovějších epizod podcastu O TOM, ve kterých jsme se ponořili do fascinujícího světa Human...
top of page
Vyhledat
13. 11. 2023
Prodýchejte se ke zdraví, stěstí a novému já - průvodní slovo ke knize Stuarta Sandemana
Měl jsem možnost a čest napsat tento průvodní text ke knize Stuarta Sandemana Nádech výdech, resp. předmluvu českého znění (napsáno...
4. 1. 2023
Laskavé otužování - článek o mně v časopise Claudia
Na začátku roku 2023 jsem se objevil v časopise pro ženy Claudia. Je tam se mnou moc hezký článek o…. (chvíle napětí)…. otužování :-) Se...
1. 11. 2021
Knihy "ledového muže"a o jeho metodě
Na dveře zaklepal podzim. Padá listí i teploty venku a pro ty z nás, kteří se rádi otužují v přírodě, začíná jedno z nejoblíbenějších...
25. 6. 2021
A O TOM! to je...
Ve spolupráci s mojí ženou Martinou a naším kamarádem Markem Adamcem jsme pro vás začali připravovat podcast, který jsme nazvali...
1. 2. 2021
Rozhovor s Jakubem v časopisu TÉMA
Rozhovor se mnou najdete i v týdeníku TÉMA. Téma je jasné - dýchání, otužování, Wim Hof.
4. 1. 2021
Jakub na Radiožurnálu - „Chladné sprchy a otužování vzduchem pro začátek stačí,“ radí instruktor
Každé zimní období přináší pro lidský imunitní systém větší zátěž. Letošní zima je ale kvůli epidemii ještě náročnější. Je možné...
24. 9. 2020
Téma Dana Tržila pro RedBull TV: Otužování
Vědomé otužování tipy jak na to, čemu se vyvarovat a k čemu všemu ti otužování může být nápomocné.
1. 9. 2020
Ledovou koupelí k seberozvoji pro TV Nova. Naučte se díky chladu kontrolovat svou mysl!
Ledovou koupelí k seberozvoji aneb jak ti Wim Hof metoda může změnit život
bottom of page