![coaching-2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5670fd_19d12a262ea94d60a3cf872c895bd491~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_70,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5670fd_19d12a262ea94d60a3cf872c895bd491~mv2.jpg)
Koučink není sprosté slovo ..
čím je somatický přístup specifický?
Koučovací přístup obecně spočívá v individuálním provázení klienta v určitém období vzhledem k nějaké situaci nebo překážce, kterou řeší. Vedení probíhá formou rozhovorů, po cestě, která je pro tebe nejlepší.
![Pozadi_Jak-to-delam.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5670fd_175187528a384fdcacfcbd2a92c90147~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5670fd_175187528a384fdcacfcbd2a92c90147~mv2.jpg)
Existují typy lidí, kteří se nedokáží slovem vyjádřit tak přesně, jak by si přáli a mnohem výmluvněji za ně mluví jejich emoční prožívání nebo pohybový vzorec. Na rozdíl od hlavy je tělo mnohem upřímnější. Tělo nám dá velmi přesnou zpětnou vazbu, pokud děláme něco, co s ním není v souladu.
![individual.png](https://static.wixstatic.com/media/5670fd_84780d2136ba4173844aa5ce18e8535a~mv2.png/v1/fill/w_166,h_174,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/individual.png)
Mé osobní vyhoření bylo z velké míry dáno mou neschopností vnímat co mi tělo říká a “pálil" jsem tak zbytečně spoustu energie na aktivitách, které mi vlastně hodnotově nedávaly smysl.
![rozhovor.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5670fd_1accd33cc64b495e8bc95aaf19b1362e~mv2.jpg/v1/fill/w_123,h_105,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5670fd_1accd33cc64b495e8bc95aaf19b1362e~mv2.jpg)
Rozhovor
Na úrovni rozhovoru lze i v somatickém koučování vést klasický executive koučink. Drží se osvědčených principů, jako například GROW model, práce s cílem, kladení otázek, atd. Rozhovor tak má jasné směřování a já mám tak celou situaci pod kontrolou.
Signály těla i mysli
Kromě práce s tělem využívám také práci s vnitřními impulsy, energií a elánem klienta a také jeho zdroje. Zdroje vnímáme v pojetí somatického koučování jako mentální nastavení, místa a témata, která člověku dodávají sílu, energii a motivaci. Po celou dobu procesu tedy věnuji pozornost nejen informacím na verbální úrovni, ale také tzv. somatickým markerům (svalové bloky, hloubka dechu, pohyby očí, gestikulace, spontánní pohyby a roviny napětí a uvolnění), které jsou v těle koučovaného přítomny.
![pole-moznosti.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5670fd_f779413ee66047c699f563a1b2d04ff8~mv2.jpg/v1/fill/w_123,h_105,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5670fd_f779413ee66047c699f563a1b2d04ff8~mv2.jpg)
![signaly-tela-i-mysli.jpg](https://static.wixstatic.com/media/5670fd_1eea0bcb0c994f4d8809524d226f4baa~mv2.jpg/v1/fill/w_123,h_105,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5670fd_1eea0bcb0c994f4d8809524d226f4baa~mv2.jpg)
Pole možností
Jako somatický kouč pro koučovaného vytvářím tzv. pole možností. To je prostor, kde je možné poslouchat vnitřní impulsy a kreativně tvořit. Jde o prostor, kde nehodnotím, co tam je, ale oceňuji, cokoliv se autenticky objeví a s tím dále můžeme za pomocí různých technik pracovat