Pro absolventy
základních workshopů
Wim Hof metody
Pokud jsi absolvoval(a) základní workshop Wim Hof metody u certifikovaného lektora WHM, připravil jsem přesně pro tebe "POKROČILÉ" kurzy.
Díky těmto kurzu(ům) se posuneš na další úroveň vnímání sebe sama a v praktikování (nejen) Wim Hof metody - tedy vědomějšímu životu za využití dalších funkčních pradávných a biohackerských technik .
Na co se na tomto workshopu pro pokročilé můžeš těšit?
Co je součástí?
Těš se na prohloubení znalostí & praxe základních, ale i pokročilých dechových technik. Bavit se budeme o funkčním dechu, Wim Hof metodě a jejích pokročilých dechových technikách a dotkneme se i pranajámy.
Budeš mít prostor pro opakované chladové expozice (vzduch i voda) pod vedením zkušeného instruktora. Posouvat svoje hranice budeš v laskavém a bezpečném prostředí, které si společně všichni dohromady vytvoříme.
Společně s ostatními pokročilými účastníky budeme sdílet v kruhu své zkušenosti stejně jako tipy, triky a fuck-upy z praxe. Rozhodně se dozvíš zase něco více o sobě, tvých nefunkčních přesvědčeních a vzorcích chování, které v životě opakuješ a budeš mít příležitost je vědomě opustit.
Budeme pracovat s vlastním strachem, svými limity, nepřijetím a nerovnováhou v životě.
Prohloubení znalostí pokročilých technik Wim Hof Metody a Oxygen Advantage
Hluboké sebe-uvědomovací prožitky, umocněné sdílením v kruhu.
Vedené skupinové meditace pro nalazení koherence
Informace o cirkadiánním kódu aneb jak využít přírodní harmonizaci k pevnějšímu zdraví a vyšší odolnosti
Doporučenou literaturu, Podcasty, videa pro další rozvoj
Občerstvení během celého dne
JSI TVŮRCE SVÉHO ŽIVOTNÍHO PŘÍBĚHU,
POJĎ s námi psát jeho nové kapitoly.
Co říkají účastníci?
Volné termíny workshopu pro absolventy základních workshopů WHM
Cena pokročilého workshopu je 3 300 Kč, parťák 2 850 Kč .
Nevyhovuje ti žádný termín? Zanech nám svůj e-mail a jakmile vypíšeme nové termíny, dáme vědět.
Nabízím i individuální kurzy či on-line konzultace otužování či aplikace Wim Hof metody
Nejčastěji se jedná o kurzy na míru pro firmy. Je to pak i taková forma teambuildingu, která se vyplatí. Zaměstnanci jsou pak víc v pohodě a plní energie. Kurzy pořádám pro jednotlivce i pro skupiny. V případě zájmu se mi stačí ozvat a domluvíme se na podrobnostech.
Na co se nejčastěji ptáte?