Dárkové vouchery
Zakoupením dárkového voucheru získáváš 1 vstup na zvolený typ workshopu. Termín můžeš vybrat z dostupných nebo nechat výběr na obdarovaném. Můžeš si vybrat, jestli bude poukaz v elektronické formě, v tištěné formě nebo tištěný + kniha Cesta ledového muže.
Jednodenní workshop
Zážitek, který obdarovanému možná změní život a pomůže mu získat nový náhled na své zdraví a prožívání. Projdeme si pilíře Wim Hof metody. Řekneme si něco o životě a zkušenostech Wima Hofa a seznámí se s vědeckými výzkumy potvrzujícími efekt celé metody.
Na vlastní kůži si vyzkouší různá dechová a strečinková cvičení a vystavování se chladu pod mým vedením. Na závěr si dobrovolně může vyzkoušet dvouminutovou ledovou koupel.
Co je součástí?
Teorie, praxe, psychická a fyzická
příprava na ponor do ledu
Trénink speciálních dýchacích technik
E-book o WIm Hof metodě
Skripta a booklet shrnující
Wim Hof metodu a osobní cíle
Občerstvení během celého dne
Platnost poukazu je 01/2025, lze s doplatkem prodloužit.
Termín workshopu si pak vybere sám obdarovaný.
