Proč jsem
průvodcem?
Jsem otcem tří dětí, podnikatelem a člověkem, který zažil opakovaně osobní vyhoření. Pracoval jsem v korporátu na krásných a dobře placených pozicích, prošel si mnoho sebepoznávacích kurzů a seminářů, ale pořád jsem nebyl šťastný. Až když jsem objevil svoji životní překážku a učitele - CHLAD (resp. vědomé otužování) a práci s MYSLÍ a DECHEM - vše do sebe začalo zapadat ... Dává mi smysl inspirovat druhé k rozvoji sebe poznání a vědomé práci se sebou samým ...
Co mám za sebou?
Provedl jsme více než 5 000 klientů svými workshopy s výbornými referencemi
Výcvik somatického coachingu,
terapeutický výcvik zážitkové pedagogiky, stovky odkoučovaných hodin,
trénink práce v hladinách alfa,
řadu šamanských rituálů.
Instruktorský výcvik WIM HOF metody, Výcvik Breathwork masterclass, Pranayama certified guide
Co vlastně dělám?
Z každé mé vlastní zkušenosti jsem si vzal to nejlepší. Našel jsem sám sebe a dělám skutečně to, co mě baví. Společně najdeme vaše nové horizonty, změníme nefunkční stereotypy života a pomocí různých technik zvolíme tu správnou cestu k tvojí spokojenosti.
Koučing & Mentoring
PRO JEDNOTLIVCE
Prožíváš nějakou situaci? Řešíš nějakou překážku či problém? Koučovací proces spočívá v provázení klienta během určitého časového období, vedení dialogu v konkrétním tématu a po cestě, která je vám bližší (Někomu spíše než slova vyhovuje emoční prožívání nebo pohyb)
Co můžeme SPOLU vyřešit?
Kontrola energie
Pravidelným aplikováním WHM se naučíme koncentrovat na jednu hlavní věc, tu dokončit a ostatní stresory, které nám ubírají energii, necháme stranou.
Imunitní systém
Vědecké výzkumy dokládají, že lidé praktikující pravidelné otužování díky WHM mají silnější imunitní reakci na patogeny, a tím se organismus stane odolnější.
Lepší spánek
Kvalita spánku je první věc, kterou každé ráno pocítíme. Díky WHM jej postupně zlepšíme a vy se budete cítit během celého dne o mnohem lépe.
Krevní tlak
Jedna z nejčastějších příčin smrti západní populace. Snížit, či udržet nízký tlak lze zdravotním životním stylem, ale také pravidelným otužováním.
Úleva stresu
Kombinací meditačních a dechových technik se připravíme na vědomé vystavování se chladu, kterým můžeme regulovat úroveň stresu.
Tolerance chladu
Pravidelné vystavování se chladu je spojeno s mnoha zdravotními benefity včetně snižování zánětlivosti a celkového zlepšení imunitního systému.
Deprese
Vypořádání s depresi je velmi složitý proces, stovky lidí můžou dokázat, že tato metoda pomáhá snižovat léčbu depresí lépe, než klasickou tradiční medikací.
Co říkají moji klienti?
Michal
42 let, manažer
Z víkendu jsem přijel nadšený, obohacený o nové zkušenosti a zážitky. Vše do sebe krásně zapadlo. Zjistil jsem , že mohu posouvat své hranice.
A s nadšením doma pokračuji v technikách ,které jsem se naučil a prožil společně s Vámi.
