top of page
Jakub-Chomat-uvodka.jpg

Energie člověka ovlivňuje
efektivitu práce i náladu
v osobním životě

Více než 6 000 klientů prošlo mými teambuildingy, workshopy a koučinkem. Společně zvyšujeme odolnost, obnovujeme sílu a budujeme návyky, které skutečně fungují. Výsledkem je kvalitnější spánek a pozitivní energie do každého dne.

Tvořím programy na míru pro:

JEDNOTLIVCE
profil na Firmy.cz
reference
Google logo
reference
jakub-sekce.jpg

Syndrom vyhoření

Před časem mě stres stáhl ke dnu. Ztratil jsem chuť pracovat, energii pokračovat a měl jsem chuť to vzdát. Tehdy mě můj osobní mentor zastavil a pomohl mi naslouchat vlastnímu tělu i mysli.

Od té doby jsem se začal vzdělávat – absolvoval jsem výcviky v koučinku, terapii, zážitkové pedagogice, relaxačních a dechových technikách (včetně práce v alfa hladinách a Wim Hof metody).

whm_cerftified_instructor_logo_01_edited
Certifikace Wim Hof metody
profirmymain.webp

Co spojuje týmy, které jsem prováděl?

Nechtěli jen další konzumní akci - hledali inspiraci a smysluplnou cestu ke zvládání stresu, obnovení vitality a návyky pro budování odolnosti.

metr2_logo
albert-logo
csob-logo
Deloitte-logo
fajn-brigady-logo
sazka_logo
tmobile
kb-logo
UNIQUA_logo
IKEA-Logo
cez-logo
ataccama_logo

A další desítky jiných…

Jednotlivci.webp

Pro jednotlivce

V dnešní uspěchané době plné stresu a neustálých změn je klíčové najít si čas pro sebe a své duševní i fyzické zastavení.  Na svých workshopech nabízím účinné techniky, které v tomto pomáhají mě i stovkám mých klientů.

Osobní koučink umožňuje posouvat se vpřed svým vlastním tempem, uvědomit si své slepé skvrny, aktivně budovat návyky a proměňovat tím svůj život.

Benefity, které získáte

bottom of page