Pro absolventy
vícedenních workshopů
Wim Hof metody
Pokud jsi absolvoval(a) víkendový workshop Wim Hof metody nebo 5-denní expedici u certifikovaného lektora WHM, připravil jsem přesně pro tebe "POKROČILÉ" kurzy.
Díky těmto kurzu(ům) se posuneš na další úroveň vnímání sebe sama a v praktikování (nejen) Wim Hof metody - tedy vědomějšímu životu za využití dalších funkčních pradávných a biohackerských technik .
Na co se na tomto pokročilém víkendovém workshopu můžeš těšit?
Co je součástí?
Těš se na prohloubení znalostí & praxe pokročilých dechových technik (nejen) Wim Hof metody a Oxygen Advantage. Budeš mít prostor pro opakované chladové expozice (vzduch i voda) pod vedením 3 zkušených instruktorů. Posouvat svoje hranice budeš v laskavém a bezpečném prostředí, které si společně opět my všichni dohromady vytvoříme.
Společně s ostatními pokročilými účastníky budeme sdílet v kruhu své životní lekce stejně jako tipy & triky & fuck-upy z praxe. Rozhodně se dozvíš zase něco více o sobě, tvých nefunkčních přesvědčeních a vzorcích chování, které v životě opakuješ a budeš mít příležitost je vědomě opustit.
Budeme pracovat s vlastním strachem, svými limity, nepřijetím a nerovnováhou v životě. Rituál potní chýše ti umožní hlubší vhledy do svých aktuálních témat a očistu těla, mysli i duše.
Prohloubení znalostí pokročilých technik Wim Hof Metody a Oxygen Advantage
Hluboké sebe-uvědomovací prožitky, umocněné sdílením v kruhu (spolu, muži a ženy zvlášť.
Vedené skupinové meditace pro nalazení koherence
Přednáška o cirkadiánním kódu aneb jak využít přírodní harmonizaci k pevnějšímu zdraví a vyšší odolnosti
Občerstvení během celého dne
Doporučenou literaturu, Podcasty, videa pro další rozvoj
JSI TVŮRCE SVÉHO ŽIVOTNÍHO PŘÍBĚHU,
POJĎ s námi psát jeho nové kapitoly.
Kdo tě kurzem provede?
Spojujeme své síly a dovednosti, abychom ti přinesli co největší prožitek. Tento workshop je pod vedením Oty Kulhánka, Jakuba Chomáta (akreditace WHM úrovně 2) a aby nám o krásně ladilo tak nás opět doplní i úžasná a inspirativní Blanka Hašková (majitelka kadeřnického salonu). Blanka i ota jsou zároveň instruktory dechové metody Buteyko.
Ota má bohaté zkušenosti s otužováním, chi running a je sportovec tělem i duší. Za svůj život prošel a poznal spoustu osobních a zdravotních výzev. A není náhodou, že jemu a jeho ženě Wim Hof metoda změnila život k lepšímu a má co předávat dále.
Jakuba - mě - už asi znáte. :-) Já jsem se díky pravidelnému otužování a dechovým technikám zbavil zimomřivosti a dalších nepříjemností v mém životě. Provádím lidi na cestě jejich životních proměn a učím je lépe spát a zacházet se svojí energií.
Volné termíny workshopu pro absolventy vícedenních workshopů WHM
Cena vícedenního workshopu je 8 900 Kč, parťák 8 300 Kč .
Nevyhovuje ti žádný termín? Zanech nám svůj e-mail a jakmile vypíšeme nové termíny, dáme vědět.
Nabízím i individuální kurzy či on-line konzultace otužování či aplikace Wim Hof metody
Nejčastěji se jedná o kurzy na míru pro firmy. Je to pak i taková forma teambuildingu, která se vyplatí. Zaměstnanci jsou pak víc v pohodě a plní energie. Kurzy pořádám pro jednotlivce i pro skupiny. V případě zájmu se mi stačí ozvat a domluvíme se na podrobnostech.
Na co se nejčastěji ptáte?